第5回タッチケア教室 開催しました

こんにちは。アシスタントの春山です。


先日、第5回タッチケア教室が開催されました。




歌を歌いながら赤ちゃんに触れていきます。


お母さんが顔を近づけると赤ちゃんもうれしそうです。





こういったマッサージだけでなく、普段の生活の中で


頭を撫でたり肩にポンと触れたりしてあげるだけでも


タッチケアになるそうです。


これなら忙しくて時間が取れないときでも実践しやすいですよね。




また、今回はアロマを使ったお母さん同士の


マッサージの時間もありました。




今の気分にあったアロマを選び、肩や背中を撫でて


マッサージをします。




その際に感謝や労いの言葉をかけてあげるとより良いそうです。


お母さんたちからも「リラックスできた」「癒された」と好評でした。




ご参加くださった皆様、ありがとうございました!








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